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Fitness für Zuhause: 4 gute Homeworkouts

March 16, 2020 0 Katja

Da wir ab sofort alle ziemlich viel Zeit zu Hause verbringen werden, Gyms geschlossen haben und wir wenig bis gar keine Bewegubng reinkriegen, ist es umso wichtigiger sich zu Hause sportlich zu betätigen, damit man stark bleibt, das Immunsystem…

5 Dinge, die Lust auf Sport machen

May 10, 2017 0 Katja

Hach Sport. Ich bin ja wirklich keine Fitnessmaus, aber dass ich ein gewisses Pensum an Sport brauche um mich ausgeglichen und wohl zu fühlen, habe ich erst gemerkt, als mein Sohn auf die Welt kam und ich ein Jahr lang…

Fitness meets Music: Bei John Reed in Berlin könnt ihr ab sofort sporteln und tanzen

November 17, 2016 0 Gast

An dieser Stelle muss ich ehrlich zugeben: Ich bin keine große Freundin von Fitnessstudios. Irgendwie fühle ich mich immer komisch dabei, direkt neben all den anderen fleißigen Sporties mein Programm durchzuziehen, in dem unglaublich nervigen Licht und der Massenatmosphäre. Ja, das klingt eingebildet,…

Der neue Work-Out-Trend fürs Wohnzimmer: Hip-Hop mit dem Fitness Marshall

August 28, 2016 0 Katja

Ich liebe Musikvideos in denen getanzt wird. Schon als Kind habe ich nach der Schule, wenn keiner zu Hause war, den Sessel zur Seite geschoben und zu MTV gedancet, als wäre ich Backup-Tänzerin bei Beyonce. Hätte ich damals schon den…

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Glowbus